De #RoadToBEAT van Jacob Wijnstra, pionier en fysiotherapeut

BEAT Cycling Club

Zoals eerder aangekondigd, zal BEAT-pionier Jacob Wijnstra zich binnenkort aansluiten bij het Track Team om hen met zijn wetenschappelijke kennis te ondersteunen tijdens hun baanwedstrijden. In dit stuk legt hij uit hoe deze pionier van het eerste uur begonnen is en hoe hij de toekomst van het Track Team inziet.

Als Zeeuwse wielrenner kwam ik vlak na mijn afstuderen als fysio erachter dat er in Zuid-West Nederland niet echt iemand gespecialiseerd was in fietsmetingen. Op deze manier ben ik gaan nadenken en heb ik uiteindelijk samen met mijn baas besloten om VéloFysics op te zetten. In eerste instantie waren wij de eerste met een 3D systeem in Nederland voor bikefitting. Bij een nascholing een aantal maanden later kwam ik in aanraking met twee professoren op het gebied van biomechanica (de manier hoe een mens beweegt). Zij vroegen mij toen om hun theorie voor biomechanica in het wielrennen specifiek uit te schrijven. Gedurende een aantal jaren heb ik met deze organisatie, die onder andere aan een universiteit in Londen zit samengewerkt. Zij zijn volledig gericht op het ontwikkelen van kennis van biomechanica uit wetenschappelijk onderzoek. 

Wetenschap als basis naar efficiënter op de fiets zitten

Op die manier heb ik dus geleerd om wetenschappelijk onderzoek te waarderen. Aangezien de meeste fietsmeting-cursussen gericht zijn op fietsenmakers ben ik daar niet echt in verder gegaan, maar heb mijn eigen weg gevolgd. Als er iets is wat ik leuk vind is het wel het zoeken naar details in prestatieverbetering en wetenschappelijk onderzoek in de praktijk koppelen. 

In de afgelopen jaren heb ik me dan ook verdiept op alle onderdelen die ik kon vinden die te maken hebben met presteren op de fiets. Uiteraard is een grote specialisatie in biomechanica (hoe beweegt een mens op een fiets en hoe gaat de trapbeweging), blessures, maar ook op het gebied van training en andere richtingen zoals voeding of andere manieren om prestatie te verbeteren (denk aan bietensap, ijsbaden etc). Hierdoor bestaat mijn agenda in de zomer voor 90% uit wielrenners, dus ik mag me één van de gelukkigen noemen die van zijn hobby zijn werk gemaakt heeft.

Met wetenschap en het Track Team naar succes

Mijn visie voor het BEAT Track Team is het opzetten van een structuur waarbij de renners optimaal kunnen presteren door alle details te belichten en we ze continu kunnen monitoren om blessures voor te zijn en waar nodig direct op te lossen. Ik ben ontzettend gemotiveerd om aan de slag te gaan met de drie mannen en Tim Veldt en ik kan niet wachten tot de resultaten binnen gaan stromen!