Interview: Tim Veldt over het BEAT Track Team: “Een goede match"

BEAT Cycling Club

BEAT ging langs bij coach van het Track Team, Tim Veldt, om hem eens goed aan de tand te voelen. Waarom zijn juist The Boss, The Beast en The Blast het geworden? Wanneer gaan de mannen samen trainen? En nog belangrijker: wanneer gaan de mannen samen racen? Je leest het in dit interview met onze coach!

BEAT: Waarom is de keuze gevallen op Matthijs Büchli en Roy van den Berg, om Theo Bos aan te vullen?

Tim Veldt: Een belangrijk onderdeel op de baan is de teamsprint. Niet gek dan ook, dat wij gekeken hebben hoe wij ideaal de teamsprint konden complimenteren, met Theo als uitgangspositie. In de teamsprint heb je verschillende rollen. Als starter moet je heel snel van je plek komen en de ploeg snel op tempo jagen. Als tweede in de sprint moet je niet alleen die start kunnen volgen, maar ook de absolute topsnelheid behalen. En tot slot heb je iemand nodig die die topsnelheid nog een ronde kan volhouden en de gehele teamsprint, over drie ronden, kan uitrijden.

Als je daarbij kijkt naar onze ploeg, zie ik het als volgt. Roy van den Berg is met zijn vermogen uitermate geschikt voor de start. Theo en Matthijs zijn sterke keirin-renners, die allebei wel op plek 2 en plek 3 kunnen rijden. Tussen die twee plekken zijn de renners vaker inwisselbaar. Zo vullen de drie renners elkaar binnen de teamsprint dus heel goed aan. 

Naast de teamsprint, vullen de renners elkaar qua ambities ook mooi aan. Roy zoekt zijn succes, naast de teamsprint, natuurlijk ook in de individuele sprint. Matthijs is vooral in de keirin te vinden en Theo is een specialist op de kilometer tijdrit, maar is ook zo breed inzetbaar dat hij overal kan starten.

Qua persoonlijkheden is het ook een goede match. Matthijs is als jonge renner al wel heel succesvol geweest en heeft nog heel veel tijd voor zich. Theo heeft al een hele bijzondere carrière gehad, toen hij van topspecialist op de sprint de overstap maakte naar de weg en nu weer terug is op de baan. Hij heeft heel veel kennis van en ervaring met training en materiaal en is altijd op zoek naar verbetering. En Roy is iemand met een onuitputtelijke hoeveelheid energie en enorm veel passie voor de sport inbrengt. Hij kan altijd de rest meenemen in zijn motivatie om hard te trainen en daardoor succesvolle wedstrijden te rijden. 

BEAT: Hoe vaak zijn de renners bij elkaar?

TV: Op dit moment is dat nog vrij weinig. Terwijl Roy in training is in Nederland, bevinden Theo en Matthijs zich veel in Japan voor de keirins. Wat je wel zag, is dat Theo de afgelopen weken op een paar momenten terug was in Nederland en toen is hij direct samen met Roy gaan trainen. Dus je ziet dat, als ze de kans hebben, de mannen direct samen gaan trainen. Dit gebeurt in Japan ook met Theo en Matthijs, als de gelegenheid er is. Het zijn natuurlijk wel echte professionals, die heel goed individueel programma’s kunnen afwerken en het samen trainen niet per sé nodig hebben om hun rol te kunnen voorbereiden.

Vanaf komende maand gaat hier wel verandering in komen. Langzaamaan komen Matthijs en Theo de komende maanden weer terug naar Nederland en zullen ze vaker samen gaan trainen, als voorbereiding op het EK en de World Cups.

Bekijk hier een video van dit interview:

BEAT: Hoe ziet een trainingsdag eruit, voor een baanrenner?

TV: De renners trainen 6 dagen per week, bijna elke dag twee keer. Dit houdt in dat ze één dag maar één keer trainen en daarnaast een complete rustdag hebben. De trainingen variëren inhoudelijk ook.

De baantrainingen zijn bijvoorbeeld starts uit stilstand of doorversnellen. Het doorversnellen doen wij om na de “pure start”, waar wij ongeveer de eerste 60 meter toe rekenen, door te gaan voor die absolute topsnelheid. Daarnaast trainen de mannen op de korte sprints. Die variëren van 150 meter sprints tot 500 meter sprints. Al deze trainingen gebeuren óf op hele lichte versnellingen, om de beensnelheid te trainen, óf op hele zware versnellingen, om de kracht te trainen.

Naast de baantrainingen voltooien de renners ook een krachtprogramma in de sportschool. Denk hierbij aan de leg press, of squats. Wekelijks werken zij ook aan hun corestabiliteit, door specifieke oefeningen voor de romp af te werken.

Af en toe gaan de mannen ook de weg op om een beetje te herstellen. De frisse buitenlucht en het lichte fietsen op hun “buitenfietsen” leent zich hier perfect voor.  

BEAT: Wanneer wordt de eerste keer dat de mannen samen aan de start staan?

TV: Het seizoen begint voor het BEAT Track Team bij de World Cup in Pruszków, in Polen, aangezien het EK in Berlijn een wedstrijd is voor landenteams. Deze World Cup is van 3 tot en met 5 november. De week daarop is de tweede World Cup in Manchester, Engeland. Daarna hebben we het NK Teamsprint in Apeldoorn en in december een sprinttoernooi in Apeldoorn. We sluiten het jaar af met het NK in Alkmaar, van 27 t/m 30 december.