Trainingskamp Portugal

Theo Bos

Met Theo Bos heeft BEAT Cycling Club een ambassadeur van topniveau. De baanwielrenner heeft nog voldoende ambities. Via deze blog houdt Theo iedereen op de hoogte van #RoadToBEAT naar de WK baanwielrennen in Hongkong.

We zijn terug uit Portugal, waar we ons met de Nederlandse baanploeg drie weken lang hebben voorbereid op de WK-kwalificatie. Iets wat je niet wil tijdens zo’n trainingskamp is ziek worden, en dat werd ik dus de eerste dagen. Terwijl mijn ploeggenoten aan het trainen waren, kon ik een paar dagen niets anders doen dan mezelf op te zitten vreten langs de kant.

Gelukkig kon ik na een paar dagen rust houden de baan weer op. Voor mij lag tijdens de trainingen het accent vooral op accelereren en kracht ontwikkelen. Daarmee volgde ik een iets andere weg dan de andere jongens. Bondscoach René Wolff legde meer de focus op het basiswerk, duurwerk en wat langere sprints. Maar dat zit bij mij wel goed dankzij mijn achtergrond op de weg. Ik had daarom de vrijheid om het een en ander aan te passen, wat voor mij prettig werkte. 

Wat ook prettig was: ik hoefde niet om te kijken naar mijn materiaal, dankzij de samenwerking met BEAT. Alles was geregeld. En het vertrouwen dat de club in mij heeft, werkt ook positief. In een sport waar het soms om duizendste van seconden gaat, helpen echt alle beetjes. Op 15 maart gaan we overigens in Alkmaar allerlei tests doen met het materiaal, maar daar vertel ik in mijn volgende blog meer over.

Uiteindelijk heb ik in Portugal ruim twee weken erg goed kunnen werken en ben zeer tevreden over waar ik nu sta. Om zo maar te zeggen: ik lig op schema. Afgelopen dagen heb ik in Monaco verder getraind, op dit moment train ik in Alkmaar, waar we aankomend weekend belangrijke wedstrijden hebben, de WK-kwalificatie. Tijdens deze wedstrijden is het zaak om het goede niveau te laten zien, want dan maak ik grote kans geselecteerd te worden voor de WK in Hongkong begin april.

Het wordt een pittig weekeinde, maar ik moet daar, net als de andere Nederlandse renners, knallen: als dat in Alkmaar niet lukt, dan gaat dat waarschijnlijk binnen een maand ook niet ergens anders wél lukken. In Alkmaar moet ik dus een goed basisniveau laten zien en heb dan nog één maand om de puntjes op de i te zetten. Ik zal dan meer wedstrijd specifiek werk gaan doen, met de focus op explosiviteit en snelheid. 

Alvast verder vooruitkijkend heb ik natuurlijk ook zin om als ambassadeur van BEAT op 22 april een clinic te geven. Afgelopen weken heb ik al aan veel mensen mogen uitleggen wat BEAT precies is, en het is mooi te zien dat mensen in mijn omgeving meteen lid zijn geworden. BEAT kan natuurlijk niet groot genoeg worden, dus ik hoop de komende tijd nog meer mensen over te kunnen halen.

Maar eerst de WK. En dus de kwalificatiewedstrijden in Alkmaar. Ik ben er klaar voor.